「サンドウィッチと黒糖玄米」
消化がよくて、胃にもたれないようなものを心がけてます。やはり炭水化物が中心になりますね。肉類はまったくダメということではないのですが、食べ過ぎると内臓に負担がかかりそうなので控えめにします。（よなみねあきら）

やまねこマラソンは12時40分スタート。
そのため会場では軽食のサービスがありました。今回はこれがマラソン前のお食事となりました。とってもおいしそうなお弁当ですよね〜。